Za koga: Odrasli
Opis: Vabimo vas, da se nam pridružite na aktivnostih za krepitev zdravja, kjer boste spoznali enostavne gibalne vaje za izboljšanje počutja, preizkusili vzdržljivost vašega telesa in se naučili osnov nordijske hoje. Izvajali bomo tudi meritve krvnega tlaka in svetovanje glede zdravega življenjskega sloga. Dogodek je namenjen vsem, ki bi radi aktivno preživeli dopoldan, izboljšali svoje počutje in naredili prvi korak k spremembi življenjskih navad.

Lokacija: Bistriški park

Program:

Meritve krvnega tlaka (9:00-12:00)
Vaje za zdravo hrbtenico (9:00-10:00)
Preizkus hoje na 2 km (10:00-11:00)
Nordijska hoja (11:00-12:00)

Prijave in informacije:

ckz@zd-sb.si ali 02 843 27 19

Vljudno vabljeni.

Organizator: Zdravstveni dom Slovenska Bistrica, Center za krepitev zdravja
E-naslov: ckz@zd-sb.si
Spletna stran: https://www.ckz-sb.si/

Občina: Slovenska Bistrica
Naslov: Partizanska ulica 30, 2310 Slovenska Bistrica
Kraj: Bistriški park

Ura: 9:00 – 12:00