Dogodki 2021

osrednji dogodek

PRAZNUJMO SKUPAJ.

Olimpijski komite Slovenije-Združenje športnih zvez v sodelovanju s številnimi panožnimi športnimi zvezami, Fakulteto za šport in Ministrstvom za zdravje, pripravlja osrednjo športno prireditev v ljubljanskem parku Tivoli. Ob 9. uri bodo jo bodo otvorili predsednik OKS-ZŠZ Bogdan Gabrovec, ministrica za izobraževanje, znanost in šport dr. Simona Kustec in evropska komisarka, odgovorna tudi za področje športa, Mariya Gabriel.

Okoli 2.000 otrok, starejših in evropskih gostov se bo lahko preiskusilo v več kot 30 športnih izzivih, izmerilo svojo telesno zmogljivost in se pogovorilo o nasvetih glede zdrave športne vadbe.

Ob 12. uri se bomo vsi skupaj podali na Predsednikov tek, ki bo potekal pod pokroviteljstvom predsednika Republike Boruta Pahorja.

Nedaleč od parka Tivoli, na ploščadi pred Predsedniško palačo, bo od 10:30 uri otvoritev razstave Dan slovenskega športa. Kot vselej ob prazniku (z izjemo dneva spomina na mrtve) v Uradu predsednika Republike Slovenije pripravljajo dan odprtih vrat, v okviru katerega si obiskovalci lahko ogledajo prostore Predsedniške palače.

Dan sloveneskega športa je dan za šport. Otroci v vrtcih in šolah, ga bodo obeležili s športnim dnevom, na delovnih mestih si večkrat zmemimo čas za aktivni odmor, v prostem času se razgibajmo v naravi. Nekaj dogodkov v vaših krajih, pa lahko izberete v nadaljevanju.

Ostali dogodki

Ajdovščina

Brežice

Tek 2309

Za koga: Otroci

Opis: Športna zveza Brežice in Zavod za šport Brežice bosta že drugo leto zapored organizirala tek na simbolično razdaljo 2309 metrov. Tekaška prireditev, ki bo izvedena v individualni obliki je prvenstveno namenjena osnovnošolcem in srednješolcem ter rekreativnim tekačem. Namen prireditve je premagati razdaljo 2309 m ne glede na čas.

Organizator: Športna zveza Brežice in Zavod za šport Brežice
E-naslov: info@sportbrezice.si
Spletna stran: https://www.sportbrezice.si/

Občina: Brežice
Naslov: Cesta bratov Milavcev 18, 8250 Brežice
Kraj: Vrbina v bližini Hidroelektrarne Brežice

Ura: 8:00 – 15:00

Črenšovci

Tekaški športni dan

Za koga: Otroci

Opis: Tekaški športni dan se bo začel ob 8.00 na šolskem dvorišču z pozdravom in razlago navodil kako bodo potekale gibalne aktivnosti. Za uvod si bodo učenci v matičnih učilnicah ogledali motivacijski videoposnetek tekaškega trenerja Urbana Praprotnika in en primer dobre prakse.
V nadaljevanju se bodo učenci dobro ogreli, sledil bo glavni del in sicer različne tekalne po postaja: tekaške vaje za izpoplnjevanje teka, potovalni tek/hoja, tabata, atletski biatlon in štafetne igre. Športni dan se bo končal ob 12.35 z umirjanjem in razteznimi vajami, ter spročenim pogovorom.

Organizator: OŠ Franceta Prešerna Črenšovci
E-naslov: mgomboc23@gmail.com
Spletna stran: http://www.osfpcrensovci.si/

Občina: Črenšovci
Naslov: Juša Kramarja 10, 9232 Črenšovci
Kraj: Črenšovci

Ura: 8:00 – 12:30

Vrtec Črenšovci telovadi

Za koga: Otroci

Opis: V vrtcu Črenšovci bomo izvedli DAN SLOVENSKEGA ŠPORTA pod naslovom dogodka: VRTEC ČRENŠOVCI TELOVADI.
Otrokom bomo pripravili različne športne dejavnosti v okolici vrtca. Z gibanjem bomo poskrbeli, da se bodo otroci preizkušali v različnih športnih igrah z različnimi rekviziti ali brez, ki bodo primerne otrokovi starosti.

Organizator: OSNOVNA ŠOLA FRANCETA PREŠERNA ČRENŠOVCI, ENOTA VRTEC (Monika Lorbek, vzgojiteljica)
E-naslov: monikalorbek@gmail.com
Spletna stran: http://www.osfpcrensovci.si

Občina: Črenšovci
Naslov: Juša Kramaraj 10, 9232 Črenšovci
Kraj: Vrtec Črenšovci pri osnovni šoli

Ura: 9:30 – 11:00

Črnomelj

Gibalni poligon za najmlajše

Za koga: Otroci

Opis: Dogodek bo organiziran za otroke okoliških vrtcev. S pomočjo poligona in gibalnih iger bomo otrokom poskušali predstaviti gibanje na zabaven a hkrati poučen način. Športne igre, ki jih bodo otroci na dogodku spoznali in se v njih preizkusili, bodo organizirane na zaprtem delu parkirišča za zaposlene ZD Črnomelj.

Organizator: Zdravstveni dom Črnomelj
E-naslov: meta.rovan@zd-crnomelj.si
Spletna stran: www.zd-crnomelj.si

Občina: Črnomelj
Naslov: Delavska pot 4, 8340 Črnomelj
Kraj: parkirišče ZD Črnomelj

Ura: 9:00 – 12:00

Domžale

Igralni dan – dekliški nogomet

Za koga: Otroci

Opis: V četrtek, 23.9., vabimo vse nogometne navdušenke, da se nam pridružijo na igralnem dnevu. Spoznavale se bomo z osnovnimi športnimi in nogometnimi veščinami. Ob učenju novih trikov z žogo pa seveda ne bo manjkalo tudi zabave.
Igralni dan je brezplačen in namenjen vsem dekletom, ki se želijo preizkusiti v nogometu (za udeleženke, starejše od 12 let, je potrebno izpolnjevanje PCT pogoja).
Dekleta naj bodo oblečena v športno opremo. Vsaka udeleženka prejme tudi nagrado.
Pridruži se nam in se igraj z nami! :).

Organizator: ŽNK Radomlje
E-naslov: info@znk-radomlje.si
Spletna stran: https://www.znk-radomlje.si/

Občina: Domžale
Naslov: Češminov park
Kraj: Domžale

Ura: 17:00 – 19:00

Grosuplje

Hip hop 2 – mladina

Za koga: Otroci

Opis: Plesna zvrst HIP-HOP je ples, je glasba, je življenjski stil, ki navdušuje mlade in tiste, ki so mladi po srcu. Hip Hop kot plesna zvrst se je v zadnjih letih močno razvila in vašega otroka bomo naučili osnovnega gibanja, party korakov in vse do najbolj zapletenih in zanimivih gibov, ki navdušujejo mlade v zadnjih letih. Le tako bo vzljubil-a glasbo in okrepil-a plesno samozavest. Ponekod se zvrsti mešajo s pravimi latino ritmi, spet drugje z disco ali house vodami.
Vabljeni vsi med 11 in 16 let na brezplačno uro hip-hopa za mlade :).

Organizator: Športni klub Tial
E-naslov: info@t-studio.si
Spletna stran: https://www.t-studio.si/

Občina: Grosuplje
Naslov: Ljubljanska 40b, Grosuplje
Kraj: Športna dvorana Brinje

Ura: 16:00 – 17:15

Hip hop 1 – otroci

Za koga: Otroci

Opis: Plesna zvrst HIP-HOP je ples, je glasba, je življenjski stil, ki navdušuje mlade in tiste, ki so mladi po srcu. Hip Hop kot plesna zvrst se je v zadnjih letih močno razvila in vašega otroka bomo naučili osnovnega gibanja, party korakov in vse do najbolj zapletenih in zanimivih gibov, ki navdušujejo mlade v zadnjih letih. Le tako bo vzljubil-a glasbo in okrepil-a plesno samozavest. Ponekod se zvrsti mešajo s pravimi latino ritmi, spet drugje z disco ali house vodami.
Vabljeni vsi med 5 in 10 let na brezplačno urico hip-hopa za otroke :).

Organizator: Športni klub Tial
E-naslov: info@t-studio.si
Spletna stran: https://www.t-studio.si/

Občina: Grosuplje
Naslov: Ljubljanska 40b, Grosuplje
Kraj: Športna dvorana Brinje

Ura: 17:15 – 18:00

Balet za otroke

Za koga: Otroci

Opis: BALET 1 (5+ let): V baletni pripravnici za osnovnošolce bomo skozi pravljične zgodbe, gibanje in ples nadaljevali spoznavanje osnov baleta. Učili se bomo osnovnih baletnih elementov, kot so plie, releve…. Izvajali bomo koreografije na znano baletno instrumentalno glasbo. Program je zasnovan tako, da pripravi mlajše osnovnošolke na uspešno opravljeno avdicijo na Konzervatoriju za glasbo in balet Ljubljana.

Organizator: Športni klub Tial
E-naslov: info@t-studio.si
Spletna stran: https://www.t-studio.si/

Občina: Grosuplje
Naslov: Ljubljanska 40b, Grosuplje
Kraj: Športna dvorana Brinje

Ura: 18:00 – 19:00

Idrija

Testiranje telesne pripravljenosti

Za koga: Odrasli

Opis: Preizkus hoje na 2 km je enostaven in varen test telesne pripravljenosti, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo posameznik zmore, izmerimo telesno zmogljivost. Na podlagi dobljenih rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.
Primeren je za vse odrasle med 19. in 65. letom starosti.

Organizator: Center za krepitev zdravja Idrija
E-naslov: ckz@zd-idrija.si
Spletna stran: https://ckz.zd-idrija.si/center-za-krepitev-zdravja-zd-idrija/

Občina: Idrija
Naslov: Ulica Otona Župančiča 3
Kraj: Idrija – Rake

Ura: 9:00 – 11:00

Ig

Športni dan

Za koga: Otroci

Opis: Baseball, diskgolf, pohodništvo, športne igre …

Organizator: Športna zveza Ig
E-naslov: sportnazvezaig@gmail.com
Spletna stran: /

Občina: Ig
Naslov: Troštova 24, 1292 Ig
Kraj: Baseball igrišče Ig, Športna dvorana Ig

Ura: 8:20 – 12:50

Jesenice

Otroci

Predstavitev jeseniških športnih društev in klubov

Za koga: Otroci

Opis: Ob praznovanju državnega praznika DAN SLOVENSKEGA ŠPORTA smo se odločili, da vas v imenu ŠPORTNE ZVEZE JESENICE, ZAVODA ZA ŠPORT JESENICE IN OBČINE JESENICE POVABIMO NA SKUPNO PRAZNOVANJE PRAZNIKA, KI BO V ČETRTEK 23.9.2021 NA ČUFARJEVEM TRGU OD 17.00 DO 19.30.
Na praznovanju bodo jeseniška športna društva in klubi predstavili svojo športno dejavnost. Obiskovalci se bodo v različnih športnih aktivnostih lahko preizkusili in dobili informacije, kje in kdaj se društvom in klubom lahko pridružijo in pričnejo z organizirano vadbo.

Organizator: Športna zveza Jesenice, Zavod za šport Jesenice, Občina Jesenice
E-naslov: zsj.marketing@siol.net
Spletna stran: https://www.zsport-jesenice.si

Občina: Jesenice
Naslov: Trg Toneta Čufarja 4
Kraj: 4270 Jesenice

Ura: 17:00 – 19:30

Odrasli

Gibanje in zdravje z roko v roki

Za koga: Odrasli

Opis: Delavnice prehranskega svetovanja z meritvami krvnega sladkorja in krvnega tlaka. 6 minutni test hoje zasplošno populacijo.

Organizator: ZDRAVSTVENI DOM JESENICE, ZDRAVSTVENO VZGOJNI CENTER
E-naslov: ksenija.noc@zd-jesenice.si
Spletna stran: https://www.facebook.com/ZVCJesenice

Občina: Jesenice
Naslov: Titova 78
Kraj: Jesenice

Ura: 16:00 – 18:30

Kobarid

Obeležitev DNEVA SLOVENSKEGA ŠPORTA

Za koga: Otroci

Opis: Predstavitev dneva SLO športa in športnih panog v regiji. Vse se izvede v času rednega pouka. Vsak razred nameni dejavnosti eno šolsko uro v mehurčku.

Organizator: OŠ Simona Gregorčiča Kobarid
E-naslov: matjaz.sovdat@os-kobarid.si
Spletna stran: /

Občina: Kobarid
Naslov: Gregorčičeva ul. 18a
Kraj: Šola Kobarid, atletski stadion Kobarid

Ura: 8:00 – 14:30

Rad imam rokomet

Za koga: Otroci
Opis: Promocija rokometa v Slovenj Gradcu in okolici.

Organizator: Rokometni klub Slovenj Gradec 2011
E-naslov: pisarna@rk-slovenjgradec2011.si
Spletna stran: https://rk-slovenjgradec2011.si/

Občina: Slovenj Gradec
Naslov: Kopališka ulica 27
Kraj: Slovenj Gradec

Ura: 7:00 – 9:00

Test telesne pripravljenosti

Za koga: Odrasli

Opis: Predavanje o gibanju, izvedba testa telesne pripravljenosti (test).

Organizator: CKZ Koroška
E-naslov: fizioterapevt-ckz@zd-sg.si
Spletna stran: https://www.krepimozdravje.si/

Občina: Slovenj Gradec
Naslov: Meškova ulica 21, 2380 Slovenj Gradec
Kraj: VGC

Ura: 10:00 – 12:00

Koper

Koprski šport na dlani

Za koga: Otroci

Opis: S projektom Koprski šport na dlani želimo še posebej mlade spodbuditi k rednem športnem udejstvovanju. Na petih prizoriščih bodo koprska športna društva organizirala aktivnosti ter predstavilo različne športe, na katerih bodo tudi aktivno sodelovali udeležencev – organizirane skupine učencev druge triade iz osnovnih šol Mestne občine Koper.

Organizator: Športna zveza Koper
E-naslov: sekretar@szkoper.com
Spletna stran: http://www.szkoper.com/

Občina: Koper
Naslov: Cesta Zore Perello-Godina 3,6000 Koper – Capodistria
Kraj: Koper (Arena Bonifika, ŠRC Bonifika, Center vodnih športov Žusterna, Olimpijski bazen Koper, Osnovna Šola Koper)

Ura: 8:00 – 12:00

Kranj

Otroci

Dan slovenskega športa – Dan odprtih vrat v Akademiji gibanja in veščin Kranj

Za koga: Otroci

Opis: Vabimo vas, da se nam v četrtek, 23.9.2021 pridružite na naslednjih vadbah:
– 16.00 do 17.00 Andokai Aikido Mali Samuraji ( otroci od 3 do 5 let )
– 17.00 do 18.00 Andokai Aikido Mali Samuraji ( otroci od 5 do 7 let )
– 18.00 do 19.00 Andokai Aiki Jiu Jitsu ( od 8 do 15 let )
Potrebujete le športno opremo, pijačo in dobro voljo. Vabljeni.

Organizator: Športno društvo Ando Hirschmann
E-naslov: info@andogymkranj.si
Spletna stran: http://www.andogymkranj.si/

Občina: Kranj
Naslov: Savska cesta 34
Kraj: Športna dvorana

Ura: 16:00 – 19:00

Odrasli

Sproščujoča vadba za celotno telo

Za koga: Odrasli

Opis: Zaželeno, da s seboj prinesete svojo vadbeno podlogo. Pripravili bomo sproščujočo vadbo in tehnike sproščanja za celotno telo. Vadba bo trajala cca 60 minut in bo zajemala dinamične in statične vaje za celotno telo.
– Dopoldanski termin: 10:00 – 11:00
– Popoldanski termin: 17:00 – 18:00

Organizator: Center za krepitev zdravja Kranj, ZD Kranj
E-naslov: ziga.lipar@zd-kranj.si
Spletna stran: /

Občina: Kranj
Naslov: Partizanska cesta 37, 4000 Kranj
Kraj: Zelenica med LETNIM BAZENOM in ATLETSKO STEZO

Ura: 10:00 – 17:00

VITALuna vadba ZDRAVA HRBTENICA

Za koga: Odrasli

Opis: VITALuna vadba ZDRAVA HRBTENICA
četrtek, 23. september 2021
⏲ 18:30 – 19:30
Lokacija: OŠ Jakoba Aljaža, Kranj
Lepo vabljeni!

Dodatne informacije in spremembe na info@vitaluna.si.

Pričakovana udeležba: 20
Kontaktna oseba: Maša Gorše
tel.: 040 273 408

Organizator: Društvo VITALuna VADBE
E-naslov: info@vitaluna.si
Spletna stran: www.vitaluna.si

Občina: Kranj
Naslov: Ulica Tončka Dežmana 4
Kraj: OŠ Jakoba Aljaža, ulica Tončka Dežmana 1, 4000 Kranj

Ura: 18:30 – 19:30

Lenart

Koliko sem zdrav in fit?

Za koga: Odrasli

Opis: V okviru promocije Evropskega tedna športa ter Dneva slovenskega športa, bo Center za krepitev zdravja Lenart v sodelovanju s fitnes centrom Dream gym za vas pripravil stojnico »Koliko sem zdrav in fit«?, kjer boste imeli možnost testiranja vaše telesne pripravljenosti, meritve telesne sestave s Tanito Pro, meritve krvnega tlaka, nasvete o izvajanju tehnik sproščanja, ki so prav tako koristne za dobro psihofizično kondicijo, ter možnost svetovanja o zdravi prehrani.

Organizator: CKZ Lenart
E-naslov: sara.rojnik@zd-lenart.si
Spletna stran: /

Občina: Lenart
Naslov: Partizanska cesta 31, 2230 Lenart v Slovenskih Goricah
Kraj: Dream gym fitnes center Lenart

Ura: 9:00 – 18:00

Brezplačna vodena športna vadba

Za koga: Odrasli

Opis: balinanje

Organizator: Športni klub za vse generacije Lenart
E-naslov: cvetka@triera.net
Spletna stran: /

Občina: Lenart
Naslov: Partizanska c. 5
Kraj: ŠRC Polena

Ura: 16:30 – 19:30

Ljubljana

Otroci

Pole dance – mladina

Za koga: Otroci

Opis: Skozi sproščeno zabavno vadbo se bomo naučili dvigov, spustov, obratov, športnih elementov in vse skupaj z glasbo povezali v celoto – koreografijo. Vabljeni vsi mladi nadebudneži, ki prekipevate od energije, tako fantje kot punce, ki ste pripravljeni na malo drugačno obliko vadbe v svojem obdobju odraščanja. Vadba je namenjena otrokom od 11-18 leta, ki bi želeli povezati ples in elemente gimnastike na drogu. Akrobacije na drogu za otroke omogočajo vašemu otroku harmoničen in celovit razvoj, ki združuje fizično in estetsko vzgojo. V posamezno skupino sprejmemo po 8 otrok.

Organizator: Športni klub Tial
E-naslov: info@t-studio.si
Spletna stran: https://www.t-studio.si/

Občina: Ljubljana
Naslov: Litijska 38
Kraj: Ljubljana

Ura: 15:30 – 16:45

Zmiga Zmaga

Za koga: Otroci

Opis: Zmiga Zmaga je kratka migalna urica, namenjena dijakom in dijakinjam posamezne vzgojne skupine v Dijaškem domu Vič. Dogodek je zaprtega tipa, predvsem zato, ker ohranjamo “mehurčke” in sledimo veljavnim predpisom in ukrepom, vseeno pa smo se odločili, da bomo sodelovali pri letošnjem Dnevu slovenskega športa. Zavedamo se, da je gibanje in športanje pomembno, ter da aktiven življenjski slog v mladosti prinaša pozitivne posledice v odrasli in starejši dobi življenja.

Organizator: Dijaški dom Vič
E-naslov: marusa.gajic@ddvic.si
Spletna stran: http://dd-vic.si/

Občina: Ljubljana
Naslov: Dijaški dom Vič, Gerbičeva 51 a, Ljubljana
Kraj: Dijaški dom Vič, Gerbičeva 51 a, Ljubljana

Ura: 16:00 – 17:00

Igram DISK GOLF na dan slovenskega športa

Za koga: Otroci

Opis: Igrajmo disk golf na dan slovenskega športa

Rekreativni disk golf turnir je namenjen igralcem začetnikom in tistim igre željnim, ki vedno iščejo nekaj novega.

Priložnost je prišla, preizkusi se v disk golfu. Igrali bomo golf, a malo drugače kot ponavadi.
Pozabi na palico in žogico, tokrat se igra golf z diskom.

Disk golf je igra, ki se igra po principu golfa, le da namesto palice in žogice uporabljamo (mečemo) diske (neke vrste frizbije). Cilj igre je, da vsako progo končamo s čim manj meti.
Disk golf je primeren za oba spola in vse starosti. Rekreativni turnir je namenjen družinam, predvsem otrokom in mladini, da pobliže spoznajo to zanimivo igro metanja diskov v daljavo in v koš.

Rekvizite (diske) prinesemo mi.

Igrali bomo rekreativno, a po tekmovalnih pravilih. Pred samim turnirjem vam bomo predstavili kako pravilno metati diske, opisali potek igranja in predstavili osnovna pravila.

Prireditev bova predstavila in vodila Boštjan Babič in Aleksander Savnik.
Prijavnine NI!

POZOR:
– Število igralcev je omejeno (max 45). – Prijaviš se na DGKL e-pošto ali kot komentar na FB dogodek z “Prijavljam se”.

OBVEZNA OPREMA:
– jesensko športna oblačila in obutev.
– bidon
– majhen nahrbtnik z brisačko (za brisanje diskov, če so mokri)

RADI BI ŠE POVEDALI:
»Izvedbo športno rekreativnega programa je omogočilo sofinanciranje Fundacije za šport, Ministrstva za izobraževanje, znanost in šport ter Športne unije Slovenije.«

PRIPELJI PRIJATELJA na disk golf!

LOKACIJA igrišča:
https://goo.gl/maps/5iuN3MUkND7xPwkd9

Lep pozdrav!
ekipa DGKL

#PovezaniVGibanju #MoveWeek #SlovenijaVGibanju #AktivnoStaranje #ZdravaVadba #VadbaZaZdravHrbet

Organizator: Disc golf klub Ljubljana
E-naslov: discgolf.klub.ljubljana@gmail.com
Spletna stran: https://www.dgkl.si

Občina: Ljubljana
Naslov: /
Kraj: Disk golf igrišče Stožice, Ljubljana

Ura: 16:00 – 19:00

Brezplačna vadba za cicibane

Za koga: Otroci
Opis: Vodena šprtna vadba za otroke med 5-9 letom. Vadba v okviru skupine CICIBANI.

Kdaj? od 17.30 do 18.30

Vabljeni.
JK SOKOL

Organizator: Judo KLUB SOKOL
E-naslov: info@judoklubsokol.si
Spletna stran: https://judoklubsokol.si

Občina: Ljubljana
Naslov: Pokopališka 35
Kraj: Ljubljana

Ura: 16:30 – 17:30

Pole dance – otroci

Za koga: Otroci

Opis: Skozi sproščeno zabavno vadbo se bomo naučili dvigov, spustov, obratov, športnih elementov in vse skupaj z glasbo povezali v celoto – koreografijo. Vabljeni vsi mladi nadebudneži, ki prekipevate od energije, tako fantje kot punce, ki ste pripravljeni na malo drugačno obliko vadbe v svojem obdobju odraščanja. Vadba je namenjena otrokom od 6-10 leta, ki bi želeli povezati ples in elemente gimnastike na drogu. Akrobacije na drogu za otroke omogočajo vašemu otroku harmoničen in celovit razvoj, ki združuje fizično in estetsko vzgojo. V posamezno skupino sprejmemo po 8 otrok.

Organizator: Športni klub Tial
E-naslov: info@t-studio.si
Spletna stran: https://www.t-studio.si/

Občina: Ljubljana
Naslov: Litijska 38
Kraj: Ljubljana

Ura: 16:45 – 17:45

Šola kotalkanja

Za koga: Otroci
Opis: Kratka predstavitev umetnostnega kotalkanja. Prvi koraki na kotalkah. Prinesite kotalke in zaplešite z nami na kotalkah!

Organizator: DKK Stanko Bloudek
E-naslov: sola.kotalkanja@gmail.com
Spletna stran: /

Občina: Ljubljana
Naslov: Celovška cesta 25
Kraj: Ljubljana, kotalkališče Tivoli

Ura: 17:00 – 18:00

Odrasli

Vodena vadba Aktivno jutro

Za koga: Odrasli

Opis: S pomanjkanjem časa se dandanes srečuje večina zaposlenih ljudi. Na srečo se jih tudi veliko zaveda, da je za spopadanje z vsakodnevnimi izzivi in hiter tempo življenja pomembno ohranjati zdravje in telesno pripravljenost. Zato vam v Športnem centru Millenium omogočamo, da čas pred službo izkoristite za jutranjo rekreacijo in se v službo podate polni energije in pripravljeni na nov dan.
Začnite jutro aktivno v Milleniumu. Po začetnem ogrevanju in raztezanju sledi pestra krožna vadba za moč, ki poteka v skupini, vendar jo vsak posameznik lahko prilagaja glede na zmožnosti in telesno pripravljenost. Da je vadba kar se da raznolika, so v pomoč različni rekviziti (žoge, elastike, flexi bar…).

Organizator: Športni center Millenium BTC
E-naslov: millenium@btc.si
Spletna stran: https://millenium-btc.si/

Občina: Ljubljana
Naslov: Španska ulica 5, Ljubljana
Kraj: Športni center Millenium BTC

Ura: 7:00 – 8:00

Predstavitev nordijske hoje

Za koga: Odrasli

Opis: V okviru zdravstvenovzgojnega centra ZD Ljubljana smo vam pripravili praktične delavnice nordijske hoje. Naučili se bomo osnovne tehnike hoje in se pogovorili o njenih koristnih učinkih. Možna bo tudi izposoja nordijskih palic. Dobimo se pred Fužinskim gradom, delavnice bodo potekale na okoliških stezicah.

Organizator: Zdravstveni dom Ljubljana
E-naslov: zala.robeznik@zd-lj.si

Občina: Ljubljana
Naslov: Pot na Fužine 2
Kraj: Pred gradom Fužine, Ljubljana

Ura: 10:00 – 10:30

Brezplačna delavnica nordijske hoje

Za koga: Odrasli

Opis: Praznik športa dne 23. 9. praznujmo skupaj!
Na delavnici boste spoznali: pozitivne učinke nordijske hoje, pomen uporabe palic, območja efektivnega gibanja, oprema za NH (dolžina palic, obutev, oblačila…)
Za čas tečaja zagotovimo udeležencem palice za nordijsko hojo. Število mest je omejeno.
Prijave: obvezne predhodne prijave: info@teamvital.si

Organizator: Športno društvo ČILI
E-naslov: info@teamvital.si
Spletna stran: https://www.teamvital.si/izobrazevanja-in-svetovanja/pomen-gibanja-nordijske-hoje-pri-zaposlenih/

Občina: Ljubljana
Naslov: Koseskega 30a
Kraj: Koseški bajer, Rožnik

Ura: 10:00 – 11:30

Lovljenje vodnih jajčkov z dolgimi palicami

Za koga: Odrasli

Opis: Predstavili bomo šport Lacrosse, ki je eden izmed najstarejših ekipnih športov – na bolj zabaven način, namesto žogic bomo uporabljali jajčka. Zabava bo zagotovljena. Pokazali vam bomo, kako se lovi jajčka, podaja in odigrali krajšo… kdo razbije več jajčk. Prinesi dodatna oblačila za preobleči, če se da bela. Če ne boste prepoteni, vas bo pa zagotovo zadel kakšen jajček. Vabljeni fantje in dekleta vseh starosti. Se vidimo v četrtek. 😉

Organizator: Lacrosse zveza Slovenija
E-naslov: juliam2921@gmail.com
Spletna stran: https://lacrosse.si/

Občina: Ljubljana
Naslov: Park Tivoli- zelenica nad bazenom
Kraj: Tivoli, Ljubljana

Ura: 10:00 – 12:00

Pot skozi medeno Ljubljano

Za koga: Odrasli

Opis: Predstavitev povezanosti Ljubljane s čebelarjenjem (Plečnikov vrt in hiša in Botanični vrt).

Organizator: PD Iskra Ljubljana
E-naslov: alenkasak@gmail.com
Spletna stran: https://pd-iskra-lj.com/

Občina: Ljubljana
Naslov: Stegne 21, 1000 Ljubljana
Kraj: Ljubljana

Ura: 10:00 – 12:00

Predstavitev Kanadskega športa

Za koga: Odrasli
Opis: Predstavili vam bomo šport Lacrosse, ki je eden izmed najstarejših ekipnih športov. Pokazali vam bomo kako se podaja, strelja, mogoče pa tudi odigrali krajšo igro. Lahko se preizkusite v lacrosse golfu, ground ballih in v line drillih. Pridite oblečeni v športno opremo, za ostalo opremo poskrbimo mi. Vabljeni fantje in dekleta vseh starosti. Se vidimo v četrtek. 🙂

Organizator: Lacrosse zveza Slovenija
E-naslov: juliam2921@gmail.com
Spletna stran: https://lacrosse.si/

Občina: Ljubljana
Naslov: Tivoli (zelenica nad bazenom)
Kraj: Tivoli, Ljubljana

Ura: 10:00 – 12:00

Starejši

vodena vadna Senior fit

Za koga: Starejši

Opis: Ostanite aktivni tudi v jeseni življenja! Vadba je prilagojena vadečim , ki želijo izboljšati telesno pripravljenost ali ohraniti vitalno telo in tudi v zrelih letih uživati v kakovostnem življenju. Primerna je tudi za posameznike, ki jih morda že pestijo določene starostne težave, kot so občutek okornosti, zmanjšanje fleksibilnosti, omejene amplitude giba ali občutek zmanjšane moči.
Z ustreznimi vajami za krepitev vam pomagamo povečati mišični tonus in s tem razbremeniti sklepe, predvsem hrbtenico. Sledijo vaje za raztezanje, s katerimi povečate elastičnost mišic in tako preprečite morebitne poškodbe.
Z izvajanjem ustrezne kombinacije vaj boste okrepili koordinacijo, ravnotežje in gibljivost v sklepih. Vadba ugodno vpliva na vzdržljivost srčno-žilnega sistema in pomaga vzdrževati telesno težo, znižati krvni tlak, povečati vrednost (dobrega) holesterola HDL ter preprečuje oz. zmanjša možnost nastanka starostno pogojene osteoporoze.
Redna vadba lahko tudi zmanjša vsakdanji stres in upočasnjuje staranje ter tako izboljša kvaliteto življenja.

Organizator: Športni center Millenium BTC
E-naslov: millenium@btc.si
Spletna stran: https://millenium-btc.si/

Občina: Ljubljana
Naslov: Španska ulica 5, Ljubljana
Kraj: Športni center Millenium BTC

Ura: 9:00 – 10:00

Ljutomer

Tek prijateljstva

Za koga: Otroci
Opis: Tek prijateljstva bo organiziran po okolici šole. Tekli bomo po gozdu in poljskih poteh.
Ob teku bomo spoznavali sebe in naše zmožnosti, okolico, ki jo morda še ne poznamo in svoje sošolce.

Organizator: OŠ Janka Ribiča Cezanjevci
E-naslov: tajnistvo@o-cezanjevci.si
Spletna stran: https://www.o-cezanjevci.si/

Občina: Ljutomer
Naslov: Cezanjevci 39
Kraj: Cezanjevci, Spodnji Kamnščak

Ura: 7:30 – 11:55

Maribor

Športni Maribor

Za koga: Odrasli

Opis: Ob 8:00 bomo izvedli pohod na Trikotno jaso za vso populacijo. Od 10:00 do 13:00 bo potekalo testiranje telesne pripravljenosti za odrasle in starejše z možnostjo analize telesne sestave in prehranskega svetovanja. Istočasno bo potekala delavnica Ali sem fit? Od 10:00 do 13:00 animacijski program s športnimi igrami in športni kviz.

V primeru dežja prireditev odpade.

Organizator: Center za krepitev zdravja ZD Maribor
E-naslov: natasa.vidnar@zd-mb.si
Spletna stran: /

Občina: Maribor
Naslov: Ulica talcev 9, 2000 Maribor
Kraj: Spodnja postaja pohorske vzpenjače

Ura: 8:00 – 13:00

23. september – Dan slovenskega športa v CENTRU GUSTAVA ŠILIHA MARIBOR

Za koga: Otroci

Opis: Letos že drugo leto praznujemo dan slovenskega športa tudi v CENTRU GUSTAVA ŠILIHA MARIBOR. Za ta dan smo pripravili mnoge športne aktivnosti za vse učence naše šole. Ker ga želimo praznovati skupaj in povezani, smo na dogodek povabili tudi policiste, pripadnike slovenske vojske ter uporabnike Doma Danice Vogrinec. Dogodek bo potekal na zunanjih površinah Centra Gustava Šiliha Maribor.
Potek športnega dogodka:
9.00 nagovor ravnateljice
9.10 – 9.30 ogrevanje zumba skupaj z Natko Geržina
9.30 – 11.30 aktivnosti na 6. različnih postajah:
– med dvema ognjema
– elementi nogometa
– moštvene veščine košarke
– poligon osnovnih motoričnih aktivnosti
– igre brez meja
– nevrofitnes na prostem
Športne dejavnosti bo dopolnjeval spremljevalni program:
– prikaz dela z reševalnimi psi
– zdravi napitki in prigrizki
– ponudba izdelkov iz šolskega bazarja

Organizator: CENTER GUSTAVA ŠILIHA MARIBOR
E-naslov: osgusi@guest.arnes.si
Spletna stran: https://www.osgusi.si/

Občina: Maribor
Naslov: OSNOVNA ŠOLA GUSTAVA ŠILIHA MARIBOR, Majcigerjeva 31, 2000 Maribor
Kraj: Zunanje površine CENTRA GUSTAVA ŠILIHA MARIBOR

Ura: 9:00 – 12:00

PIlates s Polono

Za koga: Odrasli

Opis: Obvezna prijava tukaj:
https://vadbeni-center-pya.reservio.com/

Pilates je vsem dobro poznana vadba. Ta vadba odlično vpliva na lepo oblikovane mišice, izboljšano ravnotežje, lepšo držo, močnejši trup, boljšo stabilizacijo in izboljšanje tehnike gibanja.
Na tej uri uporabljamo pripomočke, ter s tem vadbo naredimo še malenkost bolj intenzivno.
Ker treniramo mišice, ki jih na visoko intenzivnih treningih pogosto zanemarjamo, redno obiskovanje pilatesa in podobnih vadb izboljša željene rezultate, kar pa pomeni hitrejši in boljši napredek. Definicija dobre vadbe ni vedno odvisna od količine pretočenega znoja.
Primerna je za vse, ki želite izboljšati svojo stabilizacijo, držo, ravnotežje, ter seveda oblikovati lepe, dolge mišice in privlačen trebušček.
Polona vas vabi v njeno družbo.

Na vadbo se je obvezno potrebno prijaviti tukaj:
https://vadbeni-center-pya.reservio.com/

Organizator: Vadbeni center PYA Maribor (Športno društvo srečno zdravo življenje)
E-naslov: info@pya.si
Spletna stran: www.pya.si

Občina: Maribor
Naslov: Prušnikova ulica 12
Kraj: Vadbeni center PYA Maribor, Pušnikova ulica 12, Maribor

Ura: 18:00 – 19:00

Pump Mix s Sabino

Za koga: Odrasli

Opis: Obvezne prijave na vadbo:
https://vadbeni-center-pya.reservio.com/

Pump je trening vzdržljivosti in moči. Uporabljajo se palice, uteži in step. Izvajajo se vaje, ki spominjajo na vaje iz fitnes treningov (potiski, počepi, dvigi in upogibi) za glavne mišične skupine. Zraven že znanih in splošnih učinkov vadb, le ta ugodno vpliva tudi na izboljšanje gostote kostnih tkiv.

Učinki vadbe: zmanjševanje odvečne telesne maščobe, izboljšanje splošne telesne pripravljenosti, moči, izboljšanje gostote kostnega tkiva.

Vadba je primerna za prav vse. Tudi za začetnike.

Na vadbo se je obvezno potrebno prijaviti tukaj:
https://vadbeni-center-pya.reservio.com/

Organizator: Vadbeni center PYA Maribor (Športno društvo srečno zdravo življenje)
E-naslov: info@pya.si
Spletna stran: www.pya.si

Občina: Maribor
Naslov: Prušnikova 12
Kraj: Vadbeni center PYA Maribor, Pušnikova ulica 12, Maribor

Ura: 19:00 – 20:00

Funkcionalna vadba z Barbaro

Za koga: Odrasli

Opis: Obvezne prijave:
https://vadbeni-center-pya.reservio.com/

Funkcionalno vadbo sestavljajo vaje za moč, gibljivost, ravnotežje in koordinacijo. Zaradi raznolikosti vaj za celo telo vam med vadbo nikoli ne bo dolgčas. S treningom povečamo naše telesne sposobnosti in moč celega telesa.
Trening popestrijo razni pripomočki kot so: ročne uteži, elastike, kettblebel uteži, žoge, stepi, vadbeni trakovi…
Vadba je srednje do visoko intenzivna in primerna za vse posameznike, saj je vsako vajo možno prilagoditi posameznikovim sposobnostim.

Na vadbo se je obvezno potrebno prijaviti tukaj:
https://vadbeni-center-pya.reservio.com/

Organizator: Vadbeni center PYA Maribor (Športno društvo srečno zdravo življenje)
E-naslov: info@pya.si
Spletna stran: www.pya.si

Občina: Maribor
Naslov: Prušnikova 12
Kraj: Vadbeni center PYA Maribor, Pušnikova ulica 12, Maribor

Ura: 20:00 – 21:00

Moravske Toplice

Mini Olimpijada – Osnovna šola Bogojina

Za koga: Otroci

Opis: Mini Olimpijada je program namenjen spodbujanju otrok k aktivnemu preživljanju njihovega prostega časa in ponuja spozavanje različnih športnih izzivov, tako posameznih športnih panog kakor tudi osnovnih motoričnih oziroma gibalnih spretnosti. Ni pogojena z rezultatskim vidikom. Na Mini Olimpijadi se držimo slogana “zmagovalci smo vsi”.